Витамины для глаз

Различные проблемы с глазами достаточно типичны для диабетиков. Часто именно органы зрения первыми страдают от поздних осложнений, значительно снижая качество жизни и самочувствие. Большинство неприятностей можно избежать, просто регулярно контролируя сахар в крови и достигая качественной компенсации. Хорошую помощь в профилактике оказывают и специальные витамины для глаз, часто назначаемые пациентам на ежегодных профилактических осмотрах или на специализированном приеме у врача.

витамины для глаз

Любые офтальмологические заболевания всегда проще предотвратить, чем лечить. Это факт. Обязательно регулярно посещайте окулиста и получите очную консультацию для подбора поливитаминных комплексов и советов по питанию, чтобы сохранить зрение, избежать ретинопатии, катаракты и, в конечном итоге, слепоты. К сожалению, сахарный диабет находится на первом месте среди причин ранней слепоты. Поэтому не перегружайте зрение, приобретайте подходящие очки или контактные линзы. В настоящее время существует возможность выбрать качественные цветные линзы очно или онлайн на специализированной торговой площадке.

Что должны содержать витамины для глаз?

Средства для поддержания здоровья глаз у диабетиков, а именно витамины для глаз должны отвечать следующим правилам:

  1. Не содержать сахарозы в составе
  2. Отличаться повышенным содержанием необходимых составляющих по сравнению со средствами профилактики для здоровых людей.
  3. Оказывать антиоксидантное действие
  4. Содержать витамин группа В (В1, В2, В6), А, Е и С
  5. Включать микроэлементы: цинк, хром

Строго говоря, весь такой набор содержится в обычной чернике, а отдельно составляющие полезные для зрения можно найти во многих продуктах. Только вот съедать их нужно достаточно много и очень регулярно. Например, одной черники нужно кушать 400 граммов ежедневно. Но это требование так сложно реализовать! Да и смотреть потом на вкусные ягоды долго не захочется.

Приведенный список самых необходимых витаминов и минеральных веществ приведен именно в таком виде не случайно. Так, действие каждого элемента является особенным при сахарном диабете. Например,

  • Хром – положительно влияет на активность инсулина, снижая сахар в крови и улучшая утилизацию глюкозы.
  • Витамин А – необходим для восстановления клеток, оказывает увлажняющее действие, повышает остроту зрения, препятствует атеросклерозу всех сосудов.
  • Цинк – прекрасное средство для повышения местного иммунитета.
  • Витамин В1 – лучшее питание для нервов.
  • Витмин В2 – защищает от конъюктивитов, профилактика кератитов и катаракты, восстановление слизистой.
  • Пиридоксин (В6) – нужен для получения нервными клетками питания в виде глюкозы, способсвует снижению уровня вредного холестерина.
  • Витамн Е – улучшает состояние сосудов глаз, снижает риск тромбозного процесса.
  • Витамин С – традиционный витамин для здоровья всего организма.

При выборе аптечных препаратов стоит обратить внимание на специальные средства для больных диабетом и обязательно прислушаться к советам лечащего врача. Витамины глаз служат лишь средством профилактики и поддержания здоровья органов зрения, но не являются средством лечения явных патологий.

Комментарии к записи " Витамины для глаз"

Посмотреть последние комментарии
  1. спасибо, что про специализированные витамины для диабетиков рассказали, а то всегда не знаешь, что купить!

Оставьте комментарий к этой записи

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.